Grüner Tee Ahmad Tee

Sie können viele Vorteile von grünem Tee erhalten, wenn zu jeder Zeit am Tag genommen, und es gibt keinen wissenschaftlichen Beweis für die Präferenz insbesondere auf der anderen Zeit angesprochen, können aber bevorzugen viele Leute vor dem Zubettgehen zu essen, wie es die Zeit der Ruhe und Entspannung, das einer Person Astmtaaa gibt und entspannt (3) Obwohl grüner Tee die geistige Aktivität erhöht, verursacht Kaffee aufgrund seines niedrigen Koffeingehalts keine Schlaflosigkeit (1). Viele glauben, dass grüner Tee trinken vor dem Zubettgehen hilft speziell den Stoffwechsel und Gewichtsverlust und die Entfernung von Toxinen aus den Körperprozesse zu erhöhen, aber trotz des Mangels an, was vor dem Zubettgehen verhindert Essen, aber es kann diese Vorteile erhalten, wenn zu jeder Zeit genommen (3). Das Trinken von Grüntee mit Nicht-Häm-Eisenquellen verringert auch seine Absorption (5), so dass es vor dem Schlafengehen gegessen werden kann, um diesen Effekt zu vermeiden.