Okra

Filter schließen
 
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
von bis
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
-100%
Mahmood Reis 5 kg
Mahmood Reis 5 kg
Inhalt 5 Kilogramm (0,00 € / 1 Kilogramm)
0,01 € 11,99 €
-14%
Albakara Butter Ghee 400 g
Albakara Butter Ghee 400 g
Inhalt 0.4 Kilogramm (14,98 € / 1 Kilogramm)
5,99 € 6,99 €
-5%
Durra tomatenmark 650g
Durra tomatenmark 650g
Inhalt 0.65 Kilogramm (2,91 € / 1 Kilogramm)
1,89 € 1,99 €
-14%
Durra tomatenmark 400g
Durra tomatenmark 400g
Inhalt 0.4 Kilogramm (2,98 € / 1 Kilogramm)
1,19 € 1,39 €
-3%
okra grün Durra 850 g
okra grün Durra 850 g
Inhalt 0.85 Kilogramm (3,99 € / 1 Kilogramm)
3,39 € 3,49 €
-9%
TIPP!
Sunwhite calrose white Reis 5 kg
Sunwhite calrose white Reis 5 kg
Inhalt 5 Kilogramm (2,00 € / 1 Kilogramm)
9,99 € 10,99 €
-19%
Durra okra grün (frisch) 600g
Durra okra grün (frisch) 600g
Inhalt 0.6 Kilogramm (5,82 € / 1 Kilogramm)
3,49 € 4,29 €
-10%
TIPP!
Abu Kass Reis 5 kg
Abu Kass Reis 5 kg
Inhalt 5 Kilogramm (2,30 € / 1 Kilogramm)
11,49 € 12,75 €
Abido Sieben Gewürze Mischung 50 g
Abido Sieben Gewürze Mischung 50 g
Inhalt 50 Gramm (3,78 € / 100 Gramm)
1,89 €
Baktat okra grün (frisch) 660g
Baktat okra grün (frisch) 660g
Inhalt 0.66 Kilogramm (6,20 € / 1 Kilogramm)
4,09 €
-16%
Altunsa Tomatensauce 400 g
Altunsa Tomatensauce 400 g
Inhalt 0.4 Kilogramm (3,98 € / 1 Kilogramm)
1,59 € 1,89 €
Topseller
-100%
Mahmood Reis 5 kg
Mahmood Reis 5 kg
Inhalt 5 Kilogramm (0,00 € / 1 Kilogramm)
0,01 € 11,99 €
-14%
Albakara Butter Ghee 400 g
Albakara Butter Ghee 400 g
Inhalt 0.4 Kilogramm (14,98 € / 1 Kilogramm)
5,99 € 6,99 €
-5%
Durra tomatenmark 650g
Durra tomatenmark 650g
Inhalt 0.65 Kilogramm (2,91 € / 1 Kilogramm)
1,89 € 1,99 €
-14%
Durra tomatenmark 400g
Durra tomatenmark 400g
Inhalt 0.4 Kilogramm (2,98 € / 1 Kilogramm)
1,19 € 1,39 €
-3%
okra grün Durra 850 g
okra grün Durra 850 g
Inhalt 0.85 Kilogramm (3,99 € / 1 Kilogramm)
3,39 € 3,49 €
-9%
TIPP!
Sunwhite calrose white Reis 5 kg
Sunwhite calrose white Reis 5 kg
Inhalt 5 Kilogramm (2,00 € / 1 Kilogramm)
9,99 € 10,99 €
-19%
Durra okra grün (frisch) 600g
Durra okra grün (frisch) 600g
Inhalt 0.6 Kilogramm (5,82 € / 1 Kilogramm)
3,49 € 4,29 €
-10%
TIPP!
Abu Kass Reis 5 kg
Abu Kass Reis 5 kg
Inhalt 5 Kilogramm (2,30 € / 1 Kilogramm)
11,49 € 12,75 €
Abido Sieben Gewürze Mischung 50 g
Abido Sieben Gewürze Mischung 50 g
Inhalt 50 Gramm (3,78 € / 100 Gramm)
1,89 €
Baktat okra grün (frisch) 660g
Baktat okra grün (frisch) 660g
Inhalt 0.66 Kilogramm (6,20 € / 1 Kilogramm)
4,09 €

Frische Okraschoten waschen und putzen. Das Fruchtfleisch sollte nicht verletzt werden. sonst werden die Bamya schleimig und die inneren Kerne treten aus und verteilen sich. Die Stiele abschälen, so dass sie wie spitze Bleistifte aussehen. Verwendet ihr die vorbereiteten Okra aus der Konserve, müsst ihr das Wasser einfach entsorgen.

Die Zubereitung

Fleisch in mundgerechte Stücke schneiden.

Butter erhitzen und das Fleisch mit dem Knoblauch und dem Koriander von beiden Seiten scharf anbraten. Passierte Tomaten ( wer mag auch mit Fruchtfleisch ) und Wasser dazugeben. Salzen und mit dem Pfeffer würzen. Für ca. 30 Minuten köcheln lassen. Okraschoten dazu geben und für weitere 15 köcheln lassen.

Serviert wird die Bamya mit => Reis - Riz bi Shiriya.

Frische Okraschoten waschen und putzen. Das Fruchtfleisch sollte nicht verletzt werden. sonst werden die Bamya schleimig und die inneren Kerne treten aus und verteilen sich. Die Stiele abschälen,... mehr erfahren »
Fenster schließen
Okra

Frische Okraschoten waschen und putzen. Das Fruchtfleisch sollte nicht verletzt werden. sonst werden die Bamya schleimig und die inneren Kerne treten aus und verteilen sich. Die Stiele abschälen, so dass sie wie spitze Bleistifte aussehen. Verwendet ihr die vorbereiteten Okra aus der Konserve, müsst ihr das Wasser einfach entsorgen.

Die Zubereitung

Fleisch in mundgerechte Stücke schneiden.

Butter erhitzen und das Fleisch mit dem Knoblauch und dem Koriander von beiden Seiten scharf anbraten. Passierte Tomaten ( wer mag auch mit Fruchtfleisch ) und Wasser dazugeben. Salzen und mit dem Pfeffer würzen. Für ca. 30 Minuten köcheln lassen. Okraschoten dazu geben und für weitere 15 köcheln lassen.

Serviert wird die Bamya mit => Reis - Riz bi Shiriya.

Zuletzt angesehen